欧美一区二区精品久久911,欧美午夜精品久久久,国产精品视频精品,亚洲欧美日韩区

　　春天是萬物復蘇的季節，也是調養身體的最好時節，隨著氣溫逐漸升溫，為了提升轄區老年人的自我保健意識，增強居民的身體素質，3月3日上午，宜春市袁州區秀江街道官塘社區新時代文明實踐站攜手社區衛生服務站開展了一場春季中醫養生健康知識講座。旨在通過傳授中醫養生的智慧，幫助老年人更好地應對季節變化，保持身心健康。

　　活動中，衛生服務站中醫科醫生從中醫對養生保健的認識引入，深入淺出地向老年人們介紹了中醫養生保健知識，為老年人詳細講解了春季養生的要點和注意事項。強調了春季養生的關鍵在于“養陰潤燥、調養脾胃”，合理膳食，適量運動，并針對老年人的身體特點，給出了具體的飲食、運動和生活習慣調整建議。

　　下一步，秀江街道官塘社區將繼續聚焦轄區內中老年人健康需求，將健康知識科普、健康診療服務等直送到老人身邊，增強他們的自我健康管理能力，提升他們的生活品質。